Punkt Balance
Qigong Aus- & Fortbildungen
"In der Ruhe liegt die Kraft" - Konfuzius (551 v.Chr. - 479 v.Chr.)
Qigong ist Leben, und Leben ist Bewegung.
Ohne Veränderung keine Bewegung und damit Stagnation und Krankheit. Durch das Erlernen und Praktizieren von körperlichen und geistigen Übungen aus dem Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin bleiben wir im Fluss des Lebens und der Gesundheit. Es entwickeln sich Innere Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Wohlbefinden.
Qigong ist ein ganzheitliches Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegung, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfasst. Unabhängig von Kulturkreis und Religion kann Qigong für jeden Menschen Ausdruck einer gesunden Lebensweise sein. Durch die Anpassung der Übungen an die individuellen Bedingungen kann Qigong von jeder Person und in jedem Alter geübt werden.
In vielen Bereichen der Prävention, z. B. im Vereinssport und VHS Angeboten, aber auch in der Betrieblichen Gesundheitsförderung, spielt Qigong eine wachsende Rolle. Qigong wurde aufgrund seiner nachhaltigen Wirkung von den Krankenkassen als anerkannte Präventionsmaßnahme in den Leistungskatalog aufgenommen.
Qigong bewährt sich ebenfalls in Therapie- und Rehasport- Angeboten. Erfahrene Therapeut/-innen sind sich der regenerierenden Wirkung auf Körper und Geist bewusst.
Info
Qigong ist ein ganzheitliches Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegung, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfasst. Unabhängig von Kulturkreis und Religion kann Qigong für jeden Menschen Ausdruck einer gesunden Lebensweise sein. Durch die Anpassung der Übungen an die individuellen Bedingungen kann Qigong von jeder Person und in jedem Alter geübt werden.
Ausbildung
Unsere Angebote richten sich an alle, die Qigong intensiv lernen und praktizieren möchten. Sie richten sich besonders an Teilnehmer/-innen, welche Qigong in eigenen Kursen weitergeben bzw. innerhalb ihres Berufsfeldes (Physiotherapie, Psychotherapie, Sporttherapie, Pädagogik usw.) einsetzen möchten.
Kurse
Wöchentliche Kurse richten sich an alle, welche regelmäßig aktiv etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten
Teller Qigong vermittelt die Gedanken und die Essenz der traditionellen chinesischen Bewegungsarten und Aspekte der modernen Sportwissenschaft auf spielerische Art und Weise. Es verbinden sich Elemente des Kung Fu, Qigong und Taiji zu einer harmonischen und trainingsintensiven Übungsreihe.
Im Laufe der Videoreihe werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfluss geschult und durch die spezielle Wirkung auf Faszien die Entwicklung der inneren Verbindung des Körpers gestärkt. Zielgruppe sind alle Menschen mit Freude und Spaß an Bewegung unabhängig von Konstitution und Alter.
Macht mit unter lifebalance-basics !
Liebe Grüße von Sören